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备孕应该怎么准备

2025-08-051

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备孕应该怎么准备

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精选回答
  • 主任医师 解答

    备孕应该做好全面检查、加强营养、补充叶酸等,可以做到优生优育,生育一个健康宝宝。

    1、全面检查

    备孕的时候应该到正规医院做检查,比如说输卵管造影检查、B超检查、体格检查等,了解身体情况,避免出现输卵管堵塞或者是子宫发育畸形。

    2、加强营养

    备孕的过程当中应该加强饮食营养,多吃高蛋白丰富的食物,比如说鸡蛋、牛奶、瘦肉等,补充新鲜的水果和绿色蔬菜,因为里面维生素跟微量元素含量比较丰富,能够增强体质。

    3、补充叶酸

    需要提前补充叶酸,能够提高卵子质量,同时预防胎儿神经管畸形。

    除以上需要准备外,还应该适当锻炼身体,保持放松心情,提高受孕几率。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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