头发老是断而且头发掉的太狠了怎么回事怎么办

头发老是断而且头发掉的太狠了可能是洗发水劣质、长时间熬夜、内分泌失调等因素所引起，需要根据原发病因对症治疗。

1、洗发水劣质

在选择洗发水的时候，如果选择了一些比较劣质以及质量差的洗发水，可能会对自身产生刺激引起头发脱落以及断裂的表现，需要选择适合的洗发水，能减少对头发产生的刺激。

2、长时间熬夜

如果经常熬夜或者长时间处于紧张焦虑状态，也会对自身产生刺激，引起头发脱落的症状发生，需要养成规律的睡眠习惯，避免熬夜。

3、内分泌失调

长时间处于紧张焦虑状态下，或者不规律的饮食习惯，可能会引起内分泌失调，伴随着头发脱落的症状发生需要多休息，避免过度劳累，也可以在饮食上选择黑豆、黑米、黑芝麻等黑色素丰富的食物。

除此以外也可能是受到了肝肾亏虚所引起，要积极改善，避免耽误病情。