蛋白质能转化成脂肪吗

蛋白质一般能转化成脂肪。需要在日常生活中做好护理工作，选择营养价值丰富的食物。

蛋白质摄入过多的情况下，比如超过了身体代谢所需要的能量会转化成氨基酸，然后会逐步转变成脂肪存入在体内。需要在生活中做到荤素搭配，营养全面，避免长时间的暴饮暴食，可能会伴随着身体肥胖也会对个人的身体健康造成影响，蛋白质可以维持机体组织能量的重要物质，如果是蛋白质缺乏之后也会对身体健康造成影响，可以选择牛奶、豆浆、鸡蛋等食物摄入补充营养。

平时可以适当做一些体育运动，能增强自身的抵抗力，避免长时间的营养不良。