男人阳气不足的表现有哪些

男人阳气不足典型症状会出现手足冰凉，也可能会出现心慌或者胸闷等不良症状，因为阳气不足的类型不同，所以出现的症状也是不同的。

1、肾阳不足

阳气不足多数是人体消耗阳气超过补充阳气能量，所以导致阳气的总量低于维持正常运转所需。如果是肾阳不足，通常会出现怕冷，还会导致阳痿或者早泄，有些人会出现性功能减退。通常可以服用金匮肾气丸药物治疗。

2、脾阳不足

男人脾阳不足有可能会对消化系统造成影响，产生消化不良，还会产生腹痛或者腹泻，还会导致拉稀、小便清长等不良症状，需要配合理中丸药物改善。

4、心阳不足

男人阳气不足尤其是心阳不足，多数会出现心慌或者胸闷，甚至在稍微运动，就会感觉到浑身无力，还可能会出现心悸或者气短，有部分人造成失眠多梦。可以在专业医生指导下口服桂枝甘草汤治疗。

用药治疗期间还要进行饮食营养补充，吃些牛、羊肉或者韭菜等食物，能够帮助补肾，坚持良好体育锻炼，比如跑步或者练瑜伽，能够帮助增强身体抵抗能力。