精子活力多少正常如何提高精子活力

精子活力的正常值为向前运动的精子占总体精子数量的30%，而为正常的情况而非向前活动的精子占总体精子数的40%属于正常情况。

精子活力的正常值，包括向前活动向前活动的精子数量都要在正常的范围之内，通常情况下分别占32%和40%以上属于正常的情况。

精子的活力越高，自然受孕的概率越高，如果精子的活力比较差，则精子和卵细胞的结合概率会偏低，有可能会影响到正常的受孕，需要改变不良的生活习惯，减少刺激性食物的摄入，而且还需要积极的参加体育锻炼。