天气炎热如何预防肾结石

在炎热的夏季，可以通过多喝水、加强运动、调整饮食等方式，预防肾结石。

1、多喝水

在炎热的夏季由于身体内的水分会不断的流失，在平时生活中需要及时补充身体内的水分，能够促进身体垃圾毒素的排泄。

2、加强运动

在炎热的夏季也需要适当的增加运动，通过运动的方式，加快身体代谢，也能够促进身体垃圾的排除。

3、调整饮食

在平时生活中需要减少高嘌呤物质的摄入，以免草酸堆积过多，形成结石。

此外在炎热的夏季，患者也需要定期到医院进行相关的检查，也能够预防肾结石的发生。