焦虑症症状有哪些是真病吗

一、焦虑症初期,身体不适常伴随多种躯体症状:心悸、心慌、胸闷、气短、心前区不适或疼痛、心跳加速、呼吸加速、全身疲劳、生活和工作能力下降、简单的日常家务工作变得困难重重、不能胜任,这反过来加剧了病人的忧虑和焦虑。有些病人还存在失眠、早醒、梦魇等睡眠障碍,并相当严重和顽固。

二、焦虑症患者在交感和附交感神经系统中经常会出现过度疲劳。病人出汗、晕眩、呼吸急促、心跳加快、身体发冷发热、手脚冰凉或发热、胃部不舒服、大小便频繁、喉头有阻塞感。

三、产生了无法解释的恐惧、紧张和不安。病理性焦虑情绪的持续或发作性,会产生一种预期的焦虑感,会有某种灾难来临的感觉,甚至会有死亡的感觉(“濒死感”)。病人害怕他们会失控,可能突然晕倒或“发疯”。70%的病人同时伴有忧郁症症状,对现在、将来的生活缺乏信心和乐趣。有些病人有时情绪激动,失去平衡,常常无故发怒,与家人吵架,对什么事看不惯,不满意的情况。焦虑症患者存在认知障碍,无法清楚地感知和理解周围环境,思维变得简单而模糊不清,整天只关注自己的身体状况,担心病情复发。

四、坐立不安、心神不宁、搓手顿足、踱步、小动作增多、无法集中注意力、自己不知道道为何如此惊慌。个性上比较内向,敏感,缺乏弹性,或者说比较固执,多半对自己有很高的期望,但往往又因为不能达到这一标准而感到愧疚,容易产生怀疑,贬低自己的能力。

五、相对来说,社会适应性较差、高焦虑状况的人更不受欢迎,他们的创造力和适应性较差。相对而言,他们更易煽动,不够果断,十分谨慎,缺乏弹性,自我观念也差,常常需要依赖大人,以及不敢表达内心的不快感受,因此,高焦虑学生,较少冒险,喜欢做白日梦,社会适应不良。

六、焦虑情绪的不正当行为不仅影响个体的身心,而且直接影响个体的行为,由于焦虑情绪影响个体的各种不适感觉,导致人们通过某些无意识的行为,借助于消除紧张情绪。一些人会不停地搓手指、咬指甲;还有一些人会抽动脸部一块肌肉;更常见的现象是用两手来回走动(如笔、纸)来消除紧张,因为很容易出汗,还经常会有人用擦汗的动作来消除紧张。