尿酸偏高可以吃菠菜吗

菠菜不宜在患上高尿酸血症后食用。假如患有高尿酸血症,建议患者多吃低嘌呤蔬菜。

过高的尿酸很容易形成结晶,沉积于关节及周围组织,造成痛风性关节炎和内脏损伤,还可引起痛风性肾病和肾结石,也可伴有高脂血症、高血压、糖尿病、冠心病心肌梗死、心力衰竭、各种脑血管意外等,因此一定要重视高尿酸血症。肥胖病人要减肥,还要注意保持精神愉快,避免过度劳累紧张,严格戒酒,避免高嘌呤食物的摄入量。要注意持续的高尿酸血症的出现,一旦发现要调理不良的生活方式和饮食习惯,一定要积极的进行调理。

如果血清尿酸升高,就需要做以下方面的治疗:首先、要进行适当的运动,不要剧烈运动。第二、每天排尿量控制在2000毫升左右,可以服用利尿的降酸茶、薏米粥等来降低尿酸,不能喝浓茶、咖啡和碳酸饮料。第三、少吃素,少吃嘌呤高的食物,尤其是海鲜、肉类等。第四切勿饮酒,包括啤酒、白酒都要严格限酒。第五保持良好的心态,保持良好的心情,不能熬夜。第六有排尿酸、苯溴马隆等尿酸的药物,可以用别嘌醇等抑制尿酸生成的药物进行降尿酸治疗,也可以用别嘌醇等抑制尿酸生成的药物,也可以使用碱化尿液的药物,例如碳酸氢钠,碱化尿液,这样尿酸就不容易在尿中沉积。