孕期坐骨神经疼该怎么办

孕妇坐骨神经痛的一般会发生在怀孕的6-9个月的时间段中，怎样减轻治疗孕妇坐骨神经痛是真个家庭的责任。孕妇坐骨神经痛的原因主要是因为胎儿的增大给了背部压力;到了孕晚期，胎儿的重量会给你的背部增加压力，并且挤压坐骨神经，从而在腰部以下到腿的位置产生强烈的刺痛。

此外，妊娠期的水肿也是孕妇坐骨神经痛的原因之一;由于子宫压迫下腔静脉后，使得静脉回流不畅，水分不容易回流到心脏代谢出来，所以会引起下肢凹陷性的水肿，如背部、小腿部、足部等，这就容易压迫坐骨神经，导致疼痛症状的产生。

怀孕期间发生坐骨神经痛时，可尝试做做局部热敷，用热毛巾等热敷30分钟左右，可减轻疼痛感觉;

其次，每天的温水泡浴也可缓解坐骨神经痛。

第三，寻找舒适的坐姿;在做是时候寻找最舒适的姿势，可通过放置靠垫等，减轻腰酸背痛的不适。晚上休息采取舒适的睡姿，可将枕头垫在两腿间或肚子下面等。

第四，学会偷懒;生活中避免搬挪重物或下蹲，也不要长时间站立。在严重的时候可以选用一些中药治疗坐骨神经痛，中药对孕妇坐骨神经痛的治疗有很好的优势，而且中药的治疗效果也很明显，如“蜂毒古今贴”对坐骨神经痛的治疗有很好的治疗效果，是孕妇治疗坐骨神经痛的不错产品。

上面就是关于孕期坐骨神经痛的一些治疗方法，家里有孕妇的就要多注意一点了，我们可以多了解一下，希望可以帮助到大家！