冰糖雪梨水的功效与作用有哪些

冰糖雪梨水的功效与作用一般可以起到清热解毒和滋阴润肺的效果，同样能辅助清肠排毒。冰糖雪梨水是进入秋季以后比较受欢迎的一种健康甜点，是雪梨和冰糖制成的，含糖的雪梨，不仅甜，而且对于身体能起到很好的滋润效果。1、用热解毒：冰糖雪梨是一种清热解毒，常见到的饮品，也是比较重要的功能之一，可以将过热引起的热量和口渴等症状减轻，也能让身体属于较热体质的人得到改善，上火了可以适量的喝些冰糖雪梨水。

2、滋阴润肺

冰糖雪梨也是一种滋阴润肺的养生甜品，因为冰糖和雪梨都是性质微寒的食物，摄入到体内后可以入肺经，也能起到润燥的效果，如在生活当中出现了肺热咳嗽咳痰，还有支气管炎等一些不良状况的时候，可以喝冰糖雪梨水帮助恢复。

3、清肠排毒

冰糖里面还有大量的碳水化合物和纤维素，可以刺激肠胃的蠕动，加速肠道内的毒素和垃圾向体外排出冰糖雪梨当中含有的营养成分，也可以起到滋养肌肤的效果改善，生活当中所出现的便秘也能预防便秘，清除肠道内的垃圾。