女人肾阳虚的表现及治疗方法

中医是我国的传统医学,到今天仍会有中医治本之说。如果身体出现了问题,可以采用中医的方法进行诊断和治疗,能够起到很好的效果。有些体质较弱的病人,其虚弱程度也可分为阴虚和阳虚这两种,导致身体出现不同的症状。所以女性肾阳虚怎么治呢?一、心理调理阳气不足的人在情绪上会有明显的表现,很容易出现情绪不佳的情况。易出现烦躁、焦虑等症状,甚至容易导致精神不舒服。如果女性有肾阳虚的症状,一定要多调整自己的情绪,避免不良情绪的影响,消除自己的不适感。二、通过环境调理女性出现肾阳虚后,就容易在寒热季节时身体变差,当天气稍稍转凉就会感到身体很冷,很难忍受。因此,冬季寒冷季节要注意保暖,春夏之交要注重培补阳气,以达到调理效果,有效缓解肾阳虚的情况。三、肾阳虚患者要多做一些体育锻炼,不管是春夏秋冬,多做一些运动可以让身体变得更好,有效地缓解肾阳虚的症状。特定的运动项目可以根据个人情况来决定。走路、慢跑、太极拳等有氧运动都能有效地提高身体素质,对于肾阳虚也有缓解的效果。平时多晒晒太阳,有补肾的功效。四、在药物养生出现肾阳虚后,可以通过药物养生来调理。具有补阳驱寒及温养肝肾作用的药物。鹿茸、冬虫夏草等药物都能有效缓解肾阳虚。除此之外,还可以口服全鹿丸等中药,以达到滋补的效果。