空腹多久会出现尿酮体

空腹大概需要8~12个小时会出现尿酮体，具体的时间是不能够一概而论的。

主要是因为每个人的体质情况不同，而且个人的生活习惯不同，所以出现尿酮体的时间可能会存在一定的差异。如果长时间空腹有可能会造成体内的糖原和肝糖原消耗，从而导致出现尿酮体的症状，在生活中一定要避免经常空腹，以免对自身的健康造成影响。

在日常生活中还需要注意好饮食调整，需要做到清淡饮食为主，减少油腻性或者是辛辣性的食物摄入，比如辣椒或者是胡椒粉。