喝的水多久会变成尿

1、人体不缺水:出现这种情况时,喝水后60分钟内就会有大量的尿意,这是正常现象;

2、人体缺水:喝完水后身体一般都要补充身体所需的水分,当身体内部循环、细胞、组织器官等各部分所需的水分补充充足后,便会把多余水分转化成尿液;

所以,喝水后出现尿的时间长短取决于个体的缺水程度。有些人有较好的饮水习惯,每天饮水量可维持在2000ml左右。这种情况下,喝水后会很快产生更明显的尿意。但也有一部分人因为日常饮水习惯比较差,每天喝水的量达不到生理需要,此时喝水的时间会持续数小时,不会有排尿的意愿。