每天喝百香果泡水好吗

尽管百香果富含维生素,喝百香果水对身体也很有益处,而且还可以长时间食用,但百香果有酸味,不宜每天连续不断地吃,最好是隔一两天这样喝比较好。

百香果本身就有酸味,用百香果泡水喝都会有酸味,牙齿表面的粘膜会受到刺激,导致牙齿受损。

胃酸增多

百香果味甘酸,吃多了会导致体内胃酸含量升高,出现吞酸、反胃、吐酸水等症状,对身体有不良影响。

导致腹泻

百香果富含膳食纤维,具有加速肠道蠕动、加速食物的消化吸收、润肠通便的效果,但每天喝百香果水会对肠胃造成刺激,还会导致拉肚子。

百香果泡水的效果比较好,与蜂蜜、白砂糖一起饮用,效果更好。

只用百香果泡水喝,带着酸味,喝起来口感欠佳,而添加蜂蜜或白砂糖则能改善百香果水的口感,更易被人接受。