肾功能减退的三个征兆

肾脏是人体的重要代谢器官,对人体意义很大,肾脏能帮助人体排出体内多余的杂质,调节水钠平衡,如果肾脏有问题,身体健康也能产生异常,但肾功能减退不是一件一蹴而就的事,而是一个漫长而漫长的过程,对肾功能减退有哪些症状呢?

一、因为身体的肾脏起着重要的过滤作用,当身体内毒素堆积过多时,肾脏无法将毒素及时排出体外就会导致代谢失调,病人容易出现注意力不集中、疲劳、肌肉无力等症状,但是这些症状很容易被忽略,很多人都认为是劳累过度造成的,在充分休息之后,这种疲劳也不能得到缓解,要注意是不是肾功能减退造成的。

二、消化道症状。当肾功能减退时,体内毒素堆积会引起一系列不适的反应,最明显的就是消化系统功能受到影响,导致患者出现食欲下降、恶心、厌食等症状,病人吃什么都没胃口或不想吃东西,长期营养摄取不足的人也会出现体重下降。

三、腰酸背痛。患者在肾功能减退时,会有腰背部疼痛,这并非日常生活中所谓的腰酸背痛,而是腰脊柱两侧出现酸胀,患者经常会觉得直不起腰。

四、夜尿增多。夜尿增多提示早期肾功能减退,若患者睡前没有饮水,但晚上尿频增多,在排除前列腺疾病外,此种夜间排尿次数超过三次,说明肾脏代谢有问题,应引起重视。

肾功能减退可以通过预防来避免,病人在日常生活中要多喝水,但是很多人口渴之后才会喝水,这样很容易导致肾脏的压力增加,所以如果经常食用黑色食物,就能补肾益精,增强肾脏的压力,如果经常食用黑色食物,比如黑豆、黑芝麻、黑木耳等,平时多吃一些黑色食物可以有效地防止前列腺炎,同时还可以在日常生活中养成许多坏习惯,比如熬夜、抽烟喝酒、长期憋尿等,所以改掉这些坏习惯可以更好地保护肾脏。