怎么能让头发变浓密

让头发变浓密一般可以通过饮食、按摩、作息等方法进行调整，都有改善效果。

1、饮食

想要让头发变得更加浓密，要注意做到营养均衡为主，可以多吃一些黑豆、黑芝麻或者黑木耳。

2、按摩

平常也可以对头皮按摩，加速毛囊局部血液循环，也可以为毛囊提供充分营养，促进毛发生长。

3、作息

要注意保证充足睡眠，尽量不要长时间熬夜，可以让身体得到充分休息。

除此之外，也可以通过局部用药、口服药物、针灸治疗等，要注意观察。