肾虚头晕多久能恢复

肾虚头晕,通过药物、饮食、运动等综合调理,一般半年内就能痊愈,严重者可能需要更长的时间。肾虚导致头晕的原因有肾阳虚、肾阴虚等。劳累过度、用脑过度、饮食不洁、房事过度等都会导致疾病的发生。其临床表现有头晕、腰酸、腿软、多汗、易惊、疲倦、怕冷、睡眠不安等。治疗肾虚头晕的时候,在治疗过程中,要结合生活调理综合治疗,以缓解肾虚头晕的症状,在医生的指导下合理应用药物。

1、肾阴虚:六味地黄丸可滋补肾阴肾精,主要表现为腰膝酸软、头晕、耳鸣、失眠多梦、手足心热等;

2、肾阳虚:偏肾阳虚患者,以头晕、怕冷、疲乏、小便清长、大便稀溏等症状为主,可服用金匮肾气丸,能温补肾阳,缓解肾虚头晕的症状。

推荐病人放松心情,减少精神压力。在饮食方面,建议多吃黑豆、红豆、黑芝麻等的豆类或黑色食品,少吃冷凉、油腻、辛辣刺激的食物。此外,适当增加锻炼,例如走路、骑车、爬楼梯等。平时要注意多休息,不能太劳累,不能熬夜,要保证有足够的睡眠,不要过度劳累。