男人的精子有多少

男人精子有6000万个到9000万个，通常是指一次排精数量，具体是因人而异。

男性一次排精可达到6000万个到9000万个，而且精液颜色是呈灰白色或者是乳白色，精子在排出后15分钟到30分钟左右时候还会存在液化，这属于正常表现，现在正在备孕期间，也可以到正规医院男科做相关身体检查，通过检查以后可以观察精子质量以及活力还有形态，以免对妊娠造成影响。

想要维持精子质量，需要养成良好生活习惯，比如适当做体育运动或者是保持充足睡眠，不可以大量抽烟喝酒。