主任医师 解答
百香果具有分高的维生素C元素,很多女生都喜欢买一些百香果放在家里慢慢的吃,不仅能够补充维生素还能美白,非常的划算。但是如果一次性购入太多的百香果的话就有可能吃不了坏掉,很多女学生都继续了解百香果吃不完怎么保存的方法。一起来阅读下面内容进行了解吧~
一、百香果吃不完怎么办
如果有冰箱,将百香果用保鲜膜一个个包好后放在冰箱的冷藏室里,可以存放时间长一些,不过吃的时候口感没那么好。百香果存放一段时间后,果皮会出现凹陷现象,有人误认为这样的百香果变质了所以扔掉了,其实这是误解,只要果皮没有破损,凹陷的百香果并没有变质,反而它的果瓤更加香甜。
二、另外,给大家推荐一种美味健康、制作方便快捷的百香果果酱制作方法,这样保存百香果更健康美味。
1、调味
按照果肉:白砂糖重量=3:1的比例,拌入白砂糖或黄糖,充分搅拌均匀,放入冰箱静置冷藏2小时。
2、熬制
取出冷藏的果肉倒入不锈钢锅内,中火加热,煮至沸腾沸腾后,转至小火加热,一边搅拌至颜色变深,汁液变得略浓稠。
品尝一下味道(酸甜度),如觉得甜味不够,适当再加些白砂糖,继续搅拌看个人味了啦。
3、保存
把熬制好的果酱倒出,静放半个小时,降温稍后趁热装入果酱瓶中(为方便取食,建议选择广口瓶),待完全冷却后送入冰箱封存。
三、百香果怎么吃
1.直接鲜食
将百香果剖开,用调羹挖出瓤包直接食用(籽可食用,富含高级蛋白,高级脂肪)。
2、制成果汁
取一个百香果,切开,用勺子将果肉舀入杯中,加200ml水,加少许白糖调整甜度,搅拌即可得一杯色、香、味俱佳的营养果汁。如果用榨汁机搅拌几秒,效果更好。
夏天用冰水,冬天用温开水,加上几滴蜂蜜,风味更佳。另外,由于百香果汁中所含的果浆和天然超纤维的密度不同,在冲调静置一段时间后出现分层情况属正常的物理现象,对质量并无影响。
3、治疗失眠
百香果除了具有镇定的功效,还有助于提高睡眠质量,每晚睡前喝一杯由它泡的茶,也可帮助入眠。
4、降血压
取百香果三个,冷开水约200毫升,蜂蜜少许,柠檬汁少许,碎冰少许。然后将百香果洗净切开,以汤匙将果肉挖出,放入果汁机中,加入蜂蜜、冷开水、柠檬汁打匀过滤后倒入杯中,加入碎冰即可饮用。
5、果壳除了用于提取果胶、医药成份和加工饲料外,也可用于泡酒或泡茶,以及烹饪菜肴。
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