百合泡水喝的功效有哪些

用百合泡水喝:

1、润肺止咳:百合鲜品含有黏液质,对止咳、止喘、止咳、肺阴虚引起的燥热咳血的人群,适当饮用百合泡水对止咳、止喘有很好的效果。

2、宁安神:百合性微寒,可清心除烦,宁心安神,可缓解热病后的余热不消、神思恍惚、失眠多梦、心情抑郁、喜悲伤欲哭等病症。

3、美容养颜:百合鲜品含有丰富的黏液质和维生素,有利于皮肤细胞的新陈代谢,经常食用百合,具有美容的功效。

4、润肠通便:百合有很好的通便作用,如果出现阴虚导致便秘,适量饮用百合泡水可以有效缓解便秘的症状。

百合泡茶禁忌:

1、百合的性味寒凉,如果出现脾胃阳虚、胃寒腹泻等症状,不能吃,否则会导致腹泻、胃痛等症状。

2、月经期间不要喝百合泡水,因为百合是有微寒的,月经期间服用百合泡水,容易导致体内气血运行异常,影响身体健康。