女人肾不好怎样调理

女人肾不好可以通过饮食调理、适当运动、口服药物等方式调理，需要注意遵医嘱进行治疗。

1、饮食调理

当女人出现上述现象，可以适当食用滋补的食物，比如黑豆、黑芝麻等，可以起到滋阴补肾、补益精血等功效。

2、适当运动

该疾病的女性可以适当的进行体育锻炼，比如游泳、跑步等，能够帮助增强身体素质，同时还能够帮助疏通经络，辅助增强肾功能。

3、口服药物

如果通过上述治疗无法缓解，可以在医生的指导下使用六味地黄丸、艾附暖宫丸等药物进行治疗。

除此之外，还可以通过改善睡眠、针灸穴位、艾灸治疗等方式调理，如果出现不良反应，建议及时去正规的医院就诊。