灵芝有保质期吗

这类产品有保质期，一般灵芝都是经常性地晒干保存，若在干燥、通风的环境中保存时间最长可达三年，不能放冰箱保存，会让灵芝吸水导致变质，而且灵芝在过了一周保质期后还可食用，只是药用价值没那么高，大家可以来了解一下灵芝的食用价值，并了解灵芝的保存方法。

干灵芝贮藏时间的长短

有一些长，一般最好也不超过三年。一般灵芝都是晒干保存的，主要是要晒干。最好不放冰箱，容易潮湿，滋生细菌。

一周后灵芝可不能吃，不能吃会有副作用，但药效不如在一周后好。

能不能把灵芝磨成粉末，早上起来冲水喝，具有保健作用。

芝香苦，平，无毒，益心气，活血，入心，助心，安神，润肺，补肝，补肝等功效，您好，灵芝一般保质期在2年左右，而段木栽培的灵芝则比袋料培植的灵芝保质期要长一些，服用效果也更佳。放置数年的灵芝一般已木质化，无法服用。

怎样吃灵芝

野灵芝，煲汤服用，如果是长期服用，还是建议你用开水煮一下。

由于，野灵芝热水提取物，对人体无太大毒副作用，无禁忌症。其疗效优于其它中药西药及放化疗药物，且无任何依赖性。

煎炒方法：

一、把灵芝切成片状。碎的或碎成粉末的。在凉水中煮沸5-30分钟，然后再次煮沸。

二、按用量，一般加水500-2000毫升即可。一般可反复煮2-3次，便可将灵芝扔掉。

三、野灵芝饮茶。没有限制，根据个人喜好非常适合饮用。可加冰糖、红糖、大枣、枸杞等调料，且灵芝水与任何药物同服均无禁忌，可同时服用。

要求：铁铝锅不宜使用，砂锅，汤锅优佳，不锈钢锅较好。