频繁遗精怎么办

频繁遗精需要调理生活、调理情绪、减少看关于性生活文字和图案等，能够达到缓解效果。

1、调理生活

需要养成良好生活习惯，避免穿紧身衣服，也不可以在睡前大量喝水，以免对阴茎造成刺激。

2、调理情绪

需要保持情绪稳定，避免过度紧张或者是焦虑，可以通过自我调理方式来改善。

3、减少看关于性生活文字和图案

主要是因为在睡前看了一些关于性生活文字以及图案以后会对阴茎部位产生刺激感，甚至还会引起遗精。

除此以外还可以在医生指导下配合心理疏导、服用知柏地黄丸、补中益气丸等，需要根据遗精原因配合医生治疗。