灵芝花旗参石斛煲汤功效适合什么人喝

通常情况下,灵芝、花旗参、石斛煲汤适合于脾胃虚寒或气血不足的人饮用。

灵芝含有氨基酸、多糖等成分,可以促进新陈代谢,增强免疫力。能补血、益心气、安神失养引起的心神不宁、失眠、惊悸、多梦等症状,还可用于治疗气血不足、心神失养引起的心神不宁、失眠、惊悸、多梦,还可用于咳嗽、痰喘、虚劳等人群。

花旗参性凉,味甘,微苦,归脾、肺、心、肾经。治疗精神不振、心悸失眠、病后体虚、食少纳呆、食欲不振等具有养阴润肺、养血补气之功效。

石斛中含有蛋白质、维生素C、膳食纤维、矿物质、石斛多糖、石斛碱等成分,具有滋阴清热、新陈代谢、养阴清热的功效,石斛还具有增强机体免疫力的功效。

如果出现脾胃虚寒、气血不足等症状,可以用来煲汤,比如灵芝、花旗参、石斛等,不过不宜长期服用。