中国正常男生勃起长度

每一个地方的男性阴茎长度都是不同的，中国男性的阴茎长度是比外国男性偏短一些，但是中国男性的阴茎是属于正常的类型，一般男性生殖器的尺寸是在三厘米以上，而勃起的时候会超过8厘米，男性出现勃起功能障碍的时候，或者出现阳痿以及早泄的情况，会导致脖子长度变短。

一般男性生殖器正常尺寸是在三厘米以上，而在阴茎勃起的时候则会超过八厘米，发现阴茎的短小的男性如果阴茎勃起功能正常，并且在性生活的时候并没有出现阳痿、早泄的症状，可以暂时观察着，不需要进行治疗。如果阴茎短小的男性已经出现阳痿、早泄的情况必须在第一时间到医院男科和外科接受治疗，根据病情的需要，需要通过手术的方式延长阴茎。

中国男性的阴茎在处于勃起状态的时候一般长度是在八厘米到十六厘米之间，不过只要阴茎的长度长于八厘米都是正常的，希望男性在平常能够多休息，平时避免熬夜和过于劳累，减轻工作上的压力，饮食上不要吃辛辣刺激性的食物，少喝酒，可以多吃一些牡蛎，甲鱼，牡蛎，枸杞，山药，泥鳅这些营养价值高的食物，穿着宽松的内裤。

锻炼阴茎的方法主要有以下几种：

第一种，阴茎指压法：无论是阴茎是处于疲软的状态还是充分勃起的状态，在平时可以用自己的手指去抓揉按压阴茎，这样可以不断增强阴茎神经和血管的活力，能够帮助大家提高阴茎的长度和性能力。

第二种，利用淋浴“按摩”阴茎：这是最为享受的一种锻炼方法，也就是洗澡的时候用淋浴喷头对着阴茎前端和根部冲洗，起到按摩的作用，这样能够直接活跃支持勃起的韧带和神经。

现在我们知道了一般中国男性生殖器正常尺寸是在3厘米以上，而阴茎在勃起的时候长度则是八到十六厘米左右，只要超过8厘米都是正常的，男性的生殖器要是长度偏短的话是会影响到正常性生活的，需要早点接受治疗才行。

晨勃状况看出男性疾病

晨勃是指男性在清晨4—7点，阴茎在无意识状态下，不受情景、动作、思维的控制而产生的自然勃起。目前关于晨勃的机理尚不明确。晨勃多从青春期开始，在20—30岁时，勃起次数最多，中年后会逐渐减少。值得注意的是，由于男性身体每天的状态不同，晨勃也不尽一致，单凭有没有晨勃，不能判断男子性功能的好坏。但晨勃作为健康的参考标准之一，对男人来说依然很重要。以下是影响晨勃的一些因素。

年龄：正常情况下年龄对晨勃起决定因素。性成熟后，随着年龄的增长，晨勃次数逐渐频繁，持续时间也逐渐增长。30岁后，随着年龄的增长，晨勃则会逐渐减弱或衰退。不过，一些老年人虽没有晨勃，但仍然可有满意的性生活。

睡眠：睡眠时间的充足与否、睡眠质量的好坏，都会不同程度的影响雄性激素分泌，从而对晨勃造成影响。

情绪：悲愤过度、抑郁等能使晨勃明显减少。

疲劳：过度疲劳，精神疲惫，也会影响晨勃。

疾病：很多疾病都能影响性功能及晨勃。如高血压、心血管疾病、糖尿病、腰椎间盘突出等。

药物：抗肿瘤药物、抗高血压药物、降糖药物、抗酸药物、镇静药物及中药中的知母、黄柏等，均能使晨勃降低;而人参、黄芪、鹿茸等药物则能使晨勃增加。

不良生活习惯：过度抽烟、饮酒、作息时间不规律等，也能影响晨勃。