阳痿到底是阴虚还是阳虚

到底是阴虚还是阳虚

早泄多见于肾阳虚的病人。

第一,饮食调养:多吃壮阳食品:壮阳食品主要有狗肉、羊肉、核桃、牛鞭、羊肾等;由于动物内脏中含有大量的性激素和肾上腺皮质激素,可增强精子活力,提高性欲,也属于壮阳食品;此外,牡顿、牛肉、鸡肝、鸡蛋、花生米、猪肉、鸡肉等富含锌元素的食物,以及山药、银杏、冻豆腐、乌骨鸡、海参、墨鱼、章鱼等富含精氨酸的食物,都有助于提高性功能。此外,防止阳痿早泄不必忌口,避免处处设防,增加心理负担,同时也避免营养不足,体质虚弱。

第二,提高身体素质:身体虚弱,过度疲劳,睡眠不足,精神持续紧张,都是发病因素,应积极参加体育锻炼,增强体质,注意休息,防止劳累,调节中枢神经系统功能失调。

三、要节制房事,戒除自慰:长期过度的性生活,沉迷于色情,频繁自慰导致精神疲惫,是阳痿、早泄的重要原因,在禁忌中占了很大比重。事实证明,夫妻分床,暂停性生活一段时间,避免各种形式的性刺激,使中枢神经和性器官得到充分休息,确实是防治阳痿、早泄的有效措施。

四、慎用药物:中医对本病的防治,注重辨证治疗,根据不同体质类型的对症用药,并非单纯使用壮阳药物。

一味地滥用壮阳,不一定会提高性功能,反而会引起其它疾病。迄今为止,西药尚不相同,是治疗阳痿、早泄的特效药,相反却能引起阳痿的药物很多,所以必须引起重视。

五、戒烟酒:长期吸烟会阻碍血液在体内的外周流动,影响阴茎的血液循环,影响性反应的发生。

外国研究人员指出,吸烟、糖尿病、高胆固醇和高血压是导致血液循环不良而引起阳痉的主要因素,而吸烟是主要原因。酒类是一种性腺毒素,饮酒过量或嗜好酒会使性腺中毒,男性表现为血中辜丸酮水平下降,大多数男性出现阳痿或不孕。