舌苔黄厚是什么原因

由于舌苔黄厚、口腔清洁不到位,导致口腔异物残留、细菌滋生,导致舌苔黄厚且泛黄,所以要多漱口、经常刷牙、保持口腔卫生,这对预防舌苔黄厚很重要。

中医认为,舌苔是由胃气熏蒸胃中、谷气、食浊在舌表面凝结而成的,反映胃肠道功能的强弱。其主要表现为舌苔色黄,其主要为热证和里证,邪热熏灼于舌,故舌苔颜色黄,厚反映严重性。舌苔黄厚,说明脾胃湿热,有熏蒸于上。缺乏锻炼和脾气虚的原因可能是由于饮食不节、嗜食肥甘厚腻、辛辣刺激等。此类病人要注意调理脾胃,加强锻炼。在日常生活中要多吃富含辛辣、高脂高糖的蔬菜和水果,同时要保持良好的作息习惯,加强锻炼,促进胃肠蠕动,增强脾胃的生理功能。