舌苔厚白是怎么回事

舌苔发厚，而且还很白，这是每个人都很常见的症状。这些都是一旦出现了，嘴里就会发苦，吃东西时没有胃口，严重时还会出现大便干燥等症状。

一、影响舌苔厚白的因素

舌苔是舌背部的一层苔状物，它由唾液、细菌、白细胞等组成，表现为舌苔厚，说明胃肠道有问题。实际情况表明，胃炎和肠炎都能使每个人在生活中出现舌苔厚白。日常生活中，少喝水，舌苔会呈现黄色，口干，如果不注意的话，病情会变得更严重。

人体内湿气比较严重，会导致口腔内的唾液分泌，浸软舌头的角化细胞，还有角化不全细胞，细胞肿胀且不易脱落;加上舌组织水肿、淋巴回流障碍，舌面上老的角化细胞会增多，所以舌苔变厚，就会出现白化的症状。

有些慢性疾病同样可引起，如慢性肾炎、支气管炎、结核性胸膜炎等，舌苔变白变厚是常见的症状。

二、舌苔厚白症注意事项

舌苔白的人特别多，和平时饮食有很大关系。食用寒性、凉性食物过多或不吃冰镇引起的疾病。平时要注意保暖，减少寒冷对身体的影响，身体内寒气逐渐减少，舌苔发厚且变白的情况也会逐渐好转。

要坚持每日锻炼身体，最少半个小时，增强身体抵抗力，同时也能促进身体的血液循环，增强脾胃功能的作用比较好，锻炼身体时要控制好时间还有方法。