舌裂纹吃什么东西可以恢复

舌裂纹一般吃健脾祛湿的食物有助于恢复，还可以配合医生采取健脾祛湿的药物改善，另外也可以选择滋阴润肺的药物调理。

1、健脾祛湿的食物

如果有舌裂纹，有可能是因为脾虚湿盛所引发的，还可伴有身体乏力以及大便溏稀等症状，通常可以在饮食上适当吃些有助于健脾祛湿的食物，比如赤小豆以及薏米和山药等等，有助于健脾胃，并且还有利于促进体内湿气的排出，从而可以改善脾虚湿盛引起的舌裂纹。

2、健脾祛湿的药物

若是脾虚湿盛的问题比较严重，可以采取健脾祛湿的药物改善，比如参苓白术散或者是人参归脾丸等等，通常可以起到健脾祛湿的作用，还有助于减轻临床症状。

3、滋阴润肺药物

如果是由于胃阴不足所引起的舌裂纹，通常可以选择滋阴润肺的药物进行改善，比如养阴清肺丸或者是益胃汤等等，一般能够减轻胃阴不足所造成的舌裂纹等症状。

平时要注意饮食清淡，避免吃寒凉和刺激性食物，另外也要坚持运动锻炼，比如跑步以及骑单车等，有利于身体健康，还有助于增强身体免疫力。