舌头长溃疡的原因是什么

舌头长溃疡的原因一般包括饮食因素、创伤因素、免疫因素等。

1、饮食因素

如果经常挑食或者偏食，导致体内维生素缺乏，影响到细胞的分裂再生，导致口腔黏膜消化黏液蛋白合成减少，也有可能会导致舌头长溃疡，所以平时要注意合理饮食，尽量做到饮食多样化，能够减少舌头长溃疡的情况。

2、创伤因素

如果水温过高、食物过烫导致舌黏膜损伤或者食用尖锐的食物，咬伤舌头，就有可能会出现舌头上溃疡的情况，所以平时要避免食用过烫的水和食物，能够降低舌头长溃疡的几率。

3、免疫因素

如果自身免疫力比较低下，有可能会导致口腔平衡状态被打坏，也有可能会导致舌头长溃疡，平时要适当进行体育锻炼，能够提高身体的免疫力，从而可以减少舌头长溃疡的情况。