经常喝AD钙奶的危害

AD钙奶是一种富含白砂糖、维生素A、维生素D、钙等多种物质的饮料,而非乳制品,其中蛋白质含量较低,含糖量高。尽管它含有对人体有益的物质,但由于其中也含有诸如糖、食用香精等食品添加剂,经常食用会对人体造成危害。

1、AD钙奶摄入量过多:AD钙奶是一种含糖较高的饮料,如果经常饮用AD钙奶,可导致糖的摄入量过多,从而引起肥胖;

2、营养不良:如果经常饮用AD钙奶,不利于正常饮食,如果饮用量太大,就会影响正常饮食的量,还会引起厌食、挑食,从而导致营养不良;

3、对小孩的发育有影响:如果经常饮用AD钙奶,被人体大量摄取时所含的甜味剂、防腐剂等食品添加剂,会对孩子的部分功能发展产生影响。

另外,如果AD钙奶经常饮用,其中所含的甜味剂,如安赛蜜、阿斯巴甜等,可能会导致肠道菌群失调、味觉迟钝和激素水平紊乱。