怎么检测自己有没有口臭

想要检测自己有没有口臭一般可以通过唾液检测或者是呼吸检测，另外也可以配合牙垢检测和舌苔检测。

1、唾液检测

把手洗干净之后用用舌头舔一下手，在唾液晾干之后又出现浓烈的口臭味道，从而可以判断口臭。

2、呼气检查

用双手捂住口往外哈气，如果能够闻到比较重的口臭味道可以确定是口臭。

3、牙垢检测

用牙签或者牙线取牙齿缝隙当中的一些牙垢，然后仔细的用鼻子去闻，能够查看有没有出现口臭的现象。

4、舌苔检测

舌苔检测属于一种比较常见，用于判断口臭的方式，主要是用干净的牙刷或者是湿巾取部分的舌苔，再晾干之后可以问有没有出现口臭的气味。

口臭可能是在日常生活当中不注意，口腔部位清洁和卫生引起的，也有可能是不良的饮食习惯导致的。一般需要通过仔细刷牙的方式进行改善，每次在吃完饭之后也要用温水漱口，能够减轻口臭的现象。但是对于口臭症状比较严重的，尤其是已经出现了炎症感染的症状，需要在医生指导下合理使用一些抗炎类的药物，比如阿莫西林胶囊。