舌头两边有齿痕是什么原因怎么办

舌头是身体的一个重要部分,它对饮食和发音都有影响。但是舌头会出现很多问题,比如舌头起泡沫,出现红点,边缘出现齿痕等。

一、舌头两面为什么有齿痕

1、重度淤血

舌头两面出现齿痕及血液流通不畅,出现淤血有关。舌头两侧除有齿痕外,还会出现舌头下淤点、舌苔厚、舌头肿块、舌头疼痛等症状。建议用活血化瘀类药物进行治疗,日常生活中要多做运动,促进血液循环。

2、严重的湿气

如果体内湿气比较严重,还会导致舌头两侧出现齿痕,舌头圆润、下肢轻微水肿、舌苔变厚、食欲下降、小便不通畅、老是想睡觉等症状。此时可以通过温苦燥湿、健脾祛湿等方法来治疗,能够清除体内湿气,使舌头两侧的齿痕消失。

3、气虚

舌头两侧出现齿痕与气虚有关,除上述症状外,舌头颜色淡红、舌苔薄白、舌体肥胖、气短、面色暗淡、食欲下降、出汗异常、身体无力、身体无力、拉肚子等症状。如补中益气类中成药,可以通过中药的方式进行调节。

二、舌头两侧有齿痕怎么办

舌头两侧有齿痕,可以每天在小腹部位置按压,等到手心轻微发热即可停止,这样才能达到改善的效果。在饮食方面也要注意调节,多吃一些健脾的食物,比如芡实、山药、胡萝卜、薏米、扁豆等,都是很好的减肥方法。

日常生活中要及时改变不良的生活习惯,比如抽烟喝酒、过度疲劳、长期熬夜等。若病情加重,身体还伴有其他症状,可在医生的指导下,进行药物治疗。