经常咬到舌头是怎么回事

经常咬到舌头可能是舌头比较的肥大引起的，也有可能是牙齿不太整齐导致的，另外与精神过度紧张也有着较大关系。

1、舌头比较肥大

舌头比较肥大，人在平时吃东西或者是说话的时候经常会咬到舌头。

2、牙齿不太整齐

如果出现了牙齿排列不整齐，比如牙齿咬合关系紊乱，尤其是个别牙齿有下垂的时候，在咬东西的时候经常会咬到舌头，尤其是在吃饭不集中或者注意力分散的情况下咬舌头的频率相对来说是比较高的。

3、精神过度紧张

在平时如果精神过度紧张或者是工作压力比较大，吃饭过程当中或者聚焦食物的时候，也会咬到舌头。

患者需要进一步去医院的口腔科做相关检查，针对具体情况然后选择合适的方式进行治疗，如果是牙齿不是特别整齐引起的，通常需要通过佩戴钢丝牙套或者隐形牙套，但是对于症状比较严重的必要的时候，还需要做正畸手术，这样才能够改善症状。在日常生活当中也需要注意口腔部位清洁卫生，养成早晚刷牙以及饭后漱口的好习惯，尽量选择吃一些比较清淡类的食物。