盐水刷牙的好处和坏处是什么

盐水刷牙的好处通常可以起到辅助消炎杀菌的作用，坏处可能会导致牙龈不会出现敏感或是引起充血的不良反应，需要根据个人口腔情况明确是否可以用盐水漱口刷牙。

1、好处

盐水通常有辅助消炎杀菌的作用，刷牙过程中有利于杀灭口腔内的病菌和消除炎症，同样可以缓解口腔出现的有性皱纹症状，还有利于缓解口腔牙齿出现的牙龈炎和牙周性的疾病。

2、坏处

盐水刷完牙通常会有一定的刺激性，有牙髓炎或是严重的牙龈萎缩刷牙过程中有可能会导致局部的牙龈受到刺激，从而会引起充血和出血的症状，还可能会导致自身的牙龈出现严重的感染或是引起溃疡等严重的后果，尽量要避免使用盐水刷牙，可以减少不良反应，防止局部的牙龈健康造成影响。

平时要坚持早晚刷牙和饭后漱口，养成良好的口腔卫生习惯，避免过多吃坚硬不易咀嚼类的食物，以免使牙齿出现严重的损伤，还可以定期的洗牙，有利于去除牙齿污渍和色泽，同时还可以去除牙结石和牙菌斑，有利于口腔牙齿的使用时间延长。