口腔溃疡是怎样引起怎么防治

1、口腔溃疡:现代医学研究认为,免疫低下使人体遭受各种疾病的侵袭,其中之一就是口腔溃疡。

2、心理压力大:经常生气、紧张、易怒的人很容易被口腔溃疡缠住。

3、基因因素:有口腔溃疡家族史的人比普通人群更易发生口腔溃疡。

4、缺少某种营养物质:与口腔溃疡关系最密切的营养物质是B族维生素(尤其是维生素B2)。另外,维生素C的缺乏还会增加口腔溃疡的机率。因为缺锌会影响溃疡的愈合,所以有时候口腔溃疡反复发作并且补充维生素后效果不佳,就会想到锌缺乏的可能性。

5、食欲不振:经常吃口腔溃疡也有可能。吸烟、酗酒、食用辛辣刺激食品的人易患口腔溃疡。

口腔溃疡如何防治

1、口腔卫生要注意,不要伤害到口腔黏膜,不要吃辛辣的食物和局部的刺激,饮食要清淡。

2、要保持愉快、乐观、开朗的情绪,多放松,减轻精神压力。

3、保持足够的睡眠时间,避免过度劳累。

4、注重生活规律,营养均衡,预防便秘等。

5、平时多锻炼身体,提高免疫力,对预防口腔溃疡有帮助。