艾叶煮水喝有什么功效呢

每逢过端午节的时候，家家户户都会放在门口上一些艾叶，但是现在艾叶已经不只是节日的代表，更是被很多人拿错中药来使用，一般艾叶煮水喝的话，对于缓解身体的气血不足，排除身体的湿气要好很多，而且能够对高血压，身体的免疫力提高有功效。

艾叶煮水喝的方法

艾叶，现在有很多人都会自己采摘或者去药店买艾叶来煮水喝。也有很多人会有疑惑，因为艾叶也算是中药的一种，是不是也要像煲中药那样要煮很久，，喝起来的味道是不是很难喝？下面我们来看看艾叶煮水喝的方法，看看艾叶水怎么煮出来的。

艾叶煮水的步骤就是要先把艾叶洗干净，如果艾叶是药店买的话就要放在锅里用水泡泡，这时就可以把艾叶放进锅里，再放百分之八十的水，不用太满，刚刚好可以让艾叶浸泡在里面就可以了，然后开大火先煮沸，煮沸后就可以关小火再煮半个小时，最后再加少许糖喝就可以了。这里还有一个小提示给大家，如果谁多了喝不了，就可以用剩下的艾叶水来泡澡，这样也可以有效杀菌止痒。

艾叶煮水喝的功效

用艾叶煮水喝能起到散寒除湿及祛痰止咳的作用。用艾叶制作艾叶可以起到驱寒除湿的作用，还可以用艾叶制成艾条来进行艾灸，可以去除体内湿寒之气，对脾胃冷痛、湿冷下痢有疗效。艾叶含有艾叶油，具有止咳化痰的功效，可以起到祛痰、镇咳的作用。不产生心脏兴奋的作用，可用于支气管哮喘和哮喘性慢性支气管炎。

还有一点，其实用艾叶水泡脚也是很好的，这样可以有效的祛虚火、寒火。