刷牙需要刷舌苔吗

刷牙一般需要刷舌苔，需要选择柔软的牙刷刷舌苔。

每天早晚刷牙，可以将口腔内的食物残渣去除，保持牙齿健康，避免口腔内发生细菌感染，每天定时刷牙也能清除牙齿表面的牙菌斑，还能清除口腔的异味，保持口腔清新，对于口臭的症状有缓解效果，也能降低口腔疾病的患病率，在刷牙同时也要刷舌苔，可以将舌苔细菌去除，减少舌炎疾病发生。

在刷牙时需要掌握好刷牙的方式，避免使用比较硬的牙刷，以免对牙齿或者牙龈造成刺激，出现出血的症状。