睡觉老做梦怎么回事

睡觉老做梦可能是经常熬夜、过度焦虑、消化不良等原因导致，查明病因之后进行治疗。

1、经常熬夜

对于经常熬夜的人群会使身体变得疲劳，很容易会出现多梦的症状，需要多注意休息，养成早睡早起的习惯。

2、过度焦虑

对于有些患者长时间过度焦虑，很容易会使大脑过于兴奋，也会增加失眠多梦的情况，需要听舒缓的音乐、心理疗法、有氧运动等方法缓解。

3、消化不良

如果确定是消化不良引起，需要在医生的指导下，通过多潘立酮片、莫沙必利片、健胃消食片等药物进行治疗。

除此以外，也可能是心脏系统方面等疾病导致，严格在医生的指导下治疗。