焦虑症怎么办

焦虑症可以通过其他治疗、心理治疗、药物治疗等方法达到治疗目的。患者需要根据自身病情的程度，选择合适的治疗方法。

1.其他治疗

其他治疗包括生物反馈治疗和呼吸控制训练等，长期坚持可以帮助缓解焦虑症状。

2.心理治疗

找专业的心理医生，通过倾听、鼓励、支持等技巧，传递积极情绪，对于焦虑症可以得到一定的缓解效果。

3.药物治疗

通过以上方法，不能得到以有效治疗时，就需要在医生的指导下，通过口服苯二氮卓类的药物治疗，比如劳拉西泮片、艾司唑仑片等。