灵芝孢子粉的功效有什么

灵芝孢子粉主要功效是可以降低血糖，这也具有一定保肝解毒以及保护心血管的作用，对于改善神经衰弱也有一定的效果。虽然灵芝孢子粉对身体健康有一定的好处，但是在吃的时候也要根据自身的体质上会选择合适剂量，尽量不要一次性吃太多。

1、降低血糖

灵芝孢子粉能够增加胰岛素的浓度，加快葡萄糖代谢，达到一定幅度降低血糖效果，对于高血糖以及糖尿病人是比较好的。

2、保肝解毒

灵芝孢子粉具有一定保护肝脏的效果，能够加快受损肝脏细胞加重以及修复，促进肝脏对药物以毒物的代谢，对肝炎和肝硬化等疾病有一定的效果。

3、保护心血管

灵芝孢子粉具有一定保护心血管的效果，能够改善身体当中血液循环，对于冠心病和高血脂以及心肌缺血等疾病，都有一定的辅助改善效果，能够减轻心慌、胸闷、气短、眩晕等表现。

4、改善神经衰弱

在日常生活当中如果出现神经衰弱的症状，也可以适当吃一些灵芝孢子粉进行改善，能够达到安定和镇静的效果，对神经衰弱有较好的完善作用。