抑郁症心理治疗怎么治疗

1、辅助性心理治疗:支持性心理治疗,一般通过暗示、安慰、鼓励、疏导等方法,加强心理活动的防御能力,既能恢复适应力,又能平复内心,从而减轻抑郁症症状。

2、抑郁症认知行为疗法一种谈话疗法,是一种专业心理医生通过改变患者的错误认知和行为方式来治疗行为,可以消除患者的消极情绪,也能减轻患者的压力,改善由抑郁症引起的精神症状。

假如抑郁症比较严重,单纯采取心理治疗效果并不理想,可以配合医生使用抗抑郁药物进行治疗,比如帕罗西汀、舍曲林等,这样才能促进病情的恢复。