老是打瞌睡没精神是什么原因

长期打瞌睡没精神有生理原因和病理因素两种。

日常生活不规律,经常熬夜,夜以继日地颠倒,都会导致人体自身正常的生理节奏和内环境发生变化,从而影响到正常的睡眠周期和睡眠质量,使人总是昏昏欲睡、没有精神。所以,生活要有规律,不要熬夜,对改善这种状况有帮助。

1、患上睡眠呼吸暂停综合征、鼻炎、鼻息肉等疾病后,会因呼吸不畅而导致睡眠质量显著下降。

2、多种心脏病、贫血等均可引起机体血供氧异常,出现嗜睡。

3、老年痴呆或其它认知障碍的病人,由于神经中枢的异常,也可出现昏睡没精神的症状。

4、多种代谢疾病,如糖尿病、甲状腺功能异常等,由于疾病没有得到控制,可能会出现代谢性脑病,出现嗜睡症的症状。

若有病理性因素,必须尽快到医院就诊,明确诊断,在专业医生的指导下进行规范治疗。