枸杞菊花茶的功效与作用是什么

1、枸杞菊花茶可以明目提神。枸杞菊花茶里含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康的重要物质，枸杞菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效，经常觉得眼睛干涩的电脑的人，喝些枸杞菊花茶很有好处。

2、枸杞菊花茶可以增强体质。枸杞菊花茶中含有的维生素C、维生素E，特别是茶多酚，具有很强的抗氧化活性，可以清除人体内的氧自由基，能起到抗辐射、增强机体免疫力。

4、枸杞菊花茶可以缓和使用电脑的后遗症。长期使用电脑会影响健康，眼睛处于紧张状态，视觉的过度疲劳还会引起房水运行受阻，较易导致青光眼。同时，眼干燥症、白内障、角膜溃疡和视网膜剥脱等，也是长期使用电脑者易患的眼病，喝枸杞菊花茶能改善眼睛的不舒服，缓解以上的症状。