一天一包烟能活多久

一天一包烟能活50年到60年左右，具体也是因人而异，因为每个人的体质不同，具体的存活时间是不能够一概而论的。

正常情况下是不建议长时间的抽烟的，如果长时间抽烟，就有可能会对身体的健康造成一定的影响，而且还会诱发肺癌的发生，可以在日常生活中一定要避免长时间的抽烟，主要是由于烟草中含有尼古丁成分有一些化学物质，如果长时间的吸烟就有可能会导致肺部出现炎症感染，而且还会导致患者出现咳嗽咳痰的症状，会诱发呼吸道方面的疾病，严重会导致肺癌的发生，而且还会导致体内的免疫力和抵抗力出现降低。特别对于家里有孕妇或者是老人的患者，如果闻到烟味，就有可能会增加流产的几率，还会对胎儿的生长发育造成很大的影响，会导致老人出现呛咳的症状。抽烟对人体的伤害相对来说通常是比较大的，所以为了自身的健康或者是家人的健康，需要及时的戒烟，特别是对于一天抽一包烟的患者或者是以上的。

在日常生活中也可以适当的增加一些有氧的锻炼，可以呼吸一些新鲜的空气，能够提高机体的免疫力和抵抗力，也可以降低疾病的发生率。