灵芝多糖的作用与功效有哪些呢

灵芝多糖的作用与功效是抗氧化、降低血脂、增强抵抗力等，需要按照正确的方法服用，有益身心健康。

1、抗氧化

灵芝多糖属于是生活中比较常见的一种药物，可以起到抗氧化的作用，能清除体内的自由基，还可以加速人体的新陈代谢。

2、降低血脂

如果经常吃一些高热量及高脂肪的食物，可能会伴随着身体的血脂增加，血值偏高之后可能还会诱发高血脂症，可以选择灵芝多糖改善，灵芝多糖属于是真菌类的食物，可以调整身体的阴阳平衡，增强抵抗力，起到辅助降低血脂的作用。

3、增强抵抗力

灵芝多糖还具有增强免疫力和抵抗力的作用，对于体质比较弱的情况下，能增强体质，帮助虚弱的症状逐渐得到改善。