主任医师 解答
第一步、清洁乳房和双手
新妈咪们在使用吸奶器之前,需要先将双手和乳房都清洗一遍,确保双手和乳房的干净,避免在吸奶过程中将细菌吸进去。清洗干净之后,从左右两个乳房各挤出少量的乳汁,这样做是为了确保乳腺没有堵塞,才好进行接下来的吸奶。
第二步、清洁消毒吸奶器
在使用吸奶器之前,吸奶器的干净卫生也要有所保证。可以清洁并对吸奶器进行消毒,用沸水消毒或者是用专业的消毒器具都可以,清洁和消毒之后,进行安装吸奶器,做好吸奶器的准备。
第三步、放松身体
在身体比较放松舒适的情况下,奶水更容易分泌出来,使用吸奶器的妈咪们要保证放松身体,可以选择一个舒适的地方,身体稍稍向前倾斜,在背后垫个柔软的小枕头,准备开始吸奶,旁边还可以放置一杯清水,备用。
第四步、将吸奶器的护垫与乳房紧贴
接下来,妈咪们需要将吸奶器的漏斗和按摩的护垫紧紧地压贴在乳房上面,应尽量贴得毫无缝隙,这样可避免空气进入吸奶器当中,以免令吸奶器失去吸力,从而导致根本吸不出奶水的尴尬。
怎么正确使用吸奶器如何正确使用吸奶器正确使用方法
第五步、按压把手吸奶
在按摩护垫与乳房紧紧贴压之后,可轻轻按压吸奶器的把手,来进行吸奶,迅速按压把手四五次,然后停留两三秒钟,力度不要太大,能够将乳汁顺利吸出来,并且吸奶的过程令自己舒适即可。
第六步、将吸好的母乳储存好
在用吸奶器吸出奶水之后,妈咪们可以将奶水倒入干净的奶瓶当中给宝宝喂奶,这种情况比较适用于乳头皲裂的妈咪们,让乳头充分恢复的同时,保证宝宝有充足的母乳可以吃。妈咪们也可以将吸好的母乳储存好,放入母乳储存袋当中,冷冻起来。
早上要吃饱中午要吃好晚上要吃少是对的,要养成良好的饮食方式,不仅可以为身体补充所需要的营养物质,并且还能有利于达到控制体重的效果,对身体的健康来说有很多的好处,但是需要长时间的坚持良好的饮食原则,才能有利于自身的健康。早上是一天非常重要的饮食,早餐不能忽视
如果怀孕早期早期用排卵试纸做检测,很可能会出现强阳,但等到怀孕的时间逐渐增多,排卵试纸就会呈阴性。由于女性在怀孕前或备孕时不会排卵,因此只有在女性怀孕前或备孕时才能知道怀孕,才能更早地判断怀孕。排卵试纸不仅简单方便,准确度也非常高,如果女性想要快速备孕成功,可以通
身体发热原因可能是感冒、肺炎、扁桃体发炎等。1、感冒感冒是由于多种原因引起的,可以在医生的指导下口服复方烷胺片、感冒灵颗粒、布洛芬缓释胶囊等。2、肺炎肺炎主要是由于病毒感染引起的,可以在医生的指导下,口服连花清瘟胶囊、双黄连口服液,柴胡口服液等。3、扁桃体发
孕早期流黄色分泌物考虑是生理性因素,也可能是病理性因素造成。理性因素比较常见,因为女性在怀孕后,体内雌激素水平分泌相对比较多,再加上阴道内分泌物增多,所以会出现淡黄色分泌物,如果在此时没有任何不适症状,一般不需要特殊治疗,也有可能是饮食方面吃比较多热性食物
红花泡水喝禁忌症是月经期间的女性是不可以喝的,同时对孕妇也不可以喝,气血亏虚以及血热的人群也不建议喝。1、月经期间红花就有活血化瘀的功效,在月经期间的时候过量饮用的情况下,就有可能会加速人体的血液循环,也可能会造成月经量增多,容易引起月经淋漓不尽和经期腹部
顺产三天内摄取的食物以流质或半流质为主,同时还要容易消化,如牛奶、豆浆、小米粥等。切勿食用过于油腻及刺激性食物,如鸡汤、肥肉或酸辣食物等,不可食用。在产后3—4天内,不能急于催乳,而是喝太多汤水。炖煮虽然可以促进乳汁的分泌,但此时产妇乳腺并不完全畅通,过早喝
杆菌是阴道炎、输卵管炎等妇科疾病。杆菌是阴道内部的乳酸杆菌,是一种有益的菌群,可以有效的维持阴道的正常菌群,预防疾病的出现,但是不注意个人的卫生或是分娩流产等,会导致阴道的菌群受到破坏,产生妇科疾病,比如阴道炎,会有阴道烧灼瘙痒或者分泌物增多的现象,需要使
乳腺疼痛吃什么药需要根据原发病因决定,乳腺疼痛可能是受到急性乳腺炎、乳腺增生、乳腺纤维腺瘤等所造成。1、急性乳腺炎疼痛可能是出现了急性乳腺炎,一般属于是乳腺部位急性化脓性感染多发生于产后哺乳期的妇女,在发病的时候会表现出局部有红肿以及热痛的表现,需要在医师
伤口不易愈合可能是饮食因素,也可能是糖尿病或者是身体过度肥胖所造成,不排除是感染比较严重所引起。需要去医院做全面检查,明确病情之后对症治疗,同时也要做好自身的护理工作。1、饮食因素如果在伤口愈合期间,经常吃一些辛辣刺激性食物,或者是油炸和油腻性食物,可能会
双臂酸痛无力可能是肩周炎和颈椎病,另外也有可能是风湿性关节炎,具体的原因需要到医院进行拍片检查。1、肩周炎肩周炎主要是肩关节周围的软组织出现了不明原因的无菌性炎症,可能是平常做剧烈活动或者着凉所引起的,容易导致肩关节活动受到限制,肩膀的部位也会出现酸痛的现
当夫妻双方在过夫妻生活的时候,很多人男人都比较喜欢舔男人的阴部,当然对于这样的动作女人也会非常快速的到到高潮,这种方式是让女人在夫妻生活当中感觉到舒服的最好方法,在夫妻生活当中女人最注意是我自己是不是被爱,这才是最重要的,当女人感觉到自己是被爱着的时候,在
腰痛可以在医生指导下服用非甾体类的消炎药治疗,比如双氯芬酸钠和甲钴胺。1、双氯芬酸钠双氯芬酸钠是一种抗炎类的药物,能有效的起到消炎镇痛的作用,如果腰痛是由于腰椎间盘突出引起服用双氯芬酸钠能够起到很好的作用,腰痛如果病情比较轻微,也可以通过热敷或者中医针灸的