在生理期能喝咖啡吗

在月经期间通常可以适量的喝咖啡，适量的喝咖啡，一般不会对身体健康产生影响。

咖啡里面含有丰富的咖啡因子，适量的喝咖啡，能够起到提神醒脑的作用。但月经期间由于身体比较虚弱，过量的喝咖啡可能会导致失眠或者情绪波动过大，所以为身体健康着想，需要控制好饮用量，避免过量的饮用。

月经期间通常需要合理调整饮食，饮食需以清淡的食物为主，避免摄入生冷食物以及辛辣刺激性食物，同时，还需要做好身体保暖，避免身体着凉，以免出现痛经。