生理期可以吃芒果吗

生理期一般是可以吃芒果，如果有过敏情况，是不建议吃的。

芒果是比较常见的一种热带水果，口感比较甜，当中含有丰富水分、糖分、微量元素，在生理期间可以少量吃一些，可以补充身体所需要营养成分，有助于提高自身免疫力和抵抗力，对于身体是有好处的，所以在月经期间可以吃芒果。如果本身是属于过敏体质，有对芒果过敏，在生理期间是不可以吃芒果的，否则就有可能会发生过敏反应，对身体健康造成影响，并且还有可能会加重痛经。

生理期间需要做好保暖措施，避免着凉，合理安排个人饮食，避免吃生冷或者是油腻食物。