山楂和枸杞能一起泡水喝吗

枸杞与山楂同饮可起到消肿的作用。山楂、枸杞泡水时要科学搭配,不能过量饮用。

山楂和枸杞适量泡水喝,能起到消食开胃、养肝明目、活血散瘀、补肾益精等功效。山楂具有健脾开胃、消食化滞、活血化痰等功效,对饮食过度引起的积滞、消化不良、胃脘胀满,以及产后瘀阻、瘀血经闭等症状都能得到改善。枸杞具有清肝明目、滋补肝肾等功效,对肝肾不足引起的腰膝无力、腹部隐痛、大便溏泄等症状都有调理作用,对于经常使用枸杞、电脑频繁使用枸杞水能缓解视力疲劳。

但山楂及枸杞泡水不宜人人饮用,因为高血压、胃酸过多、脾胃虚寒等人群要谨慎饮用,在换牙期儿童中,要少喝用山楂枸杞泡的水,以免损伤牙齿,影响牙齿的发育。